Не шукати зручний момент: є шанс, що він не настане
Про нове життя з Нового року: чому хочеться все змінити та як насправді це реалізувати в 2022 році. Інтерв'ю з практикуючим психологом Інною Гречко про шанси почати щось нове і краще з Нового року.
Читати більше
«Ми не можемо впливати на життєві обставини, але можемо впливати на свої вольові процеси»
ПРО НОВЕ ЖИТТЯ З НОВОГО РОКУ В ІНТЕРВ’Ю З АННОЮ КОРОЛЬОВОЮ
Звідки беруться мрії про нове життя з Нового року, що ми можемо зробити, щоб почати з чистого аркуша, та для чого потрібно прийняти все, як є – говоримо  про починання і шанси на зміни в 2022 році з практикуючим психологом Анною Корольовою.
Читати більше
Тіло не бреше. Причини, профілактика та лікування психосоматичних розладів
Чому не варто і неможливо контролювати емоції, як і для чого проживати їх екологічно. Інтерв'ю з психологом-психосоматологом Оксаною Бамбурою про взаємозв'язок тіла і психіки та профілактику психосоматичних розладів.
Читати більше
Хтось відчуває себе доволі добре, а хтось постійно занепокоєний: як справлятись зі стресами
Що означає "стрес", чому деякі люди постійно страждають від занепокоєння та як з цим справлятись. Спілкуємося про особливості сприйняття стресу та способи його подолання з психоаналітиком Олексієм Лемещуком.
Читати більше
Найстрашніше в депресії — сама депресія
Говоримо про симптоми та перебіг депресії, діагностику, лікування та профілактику захворювання з практикуючим психологом Марією Шевченко. Як вберегтися самим і як допомогти близьким, що страждають від депресії.
Читати більше
Від хронічної дратівливості й незадоволеності до тяжких фізичних і психічних захворювань: як справитись з емоційним вигоранням
Причини і прояви емоційного вигорання. В чому небезпека і як вберегтися. Про емоційне вигорання в роботі, стосунках і сім'ї в інтерв'ю з практикуючим психологом Оксаною Сенченко.
Читати більше